Легкий способ похудеть

Передача "Пусть говорят" от 21 февраля 2012 г.

Отдаю свое предпочтение многим советам: после 18.00 не есть, ложиться спать до 24.00,
забыть про сладкое и жирное, исключить кофе....
На 26-ой минуте начинаю говорить о дыхательной гимнастике, которая помогает терять объему. Очень рекомендую уделить ей свое внимание.

Источник: http : // www. 1tv. ru / sprojects_edition/ si5685/ fi13937
  • Nice One

    Эффективная диета, а также программа тренировок от опытных врачей и фитнес-специалистов. http://qoo.by/2W2I

  • mila nefedova

    Меньше есть и спать, больше двигаться, работать , заниматься благотворительностью.!!! И не надо просить: помогите убрать то, что наели да наспали лишнего.

  • marfa spiridonova

    Дыхательное упражнение -взять огромную цыганскую иглу , ткнуть в живот и "шшшшшшшш" шар полетел, сдуваясь

  • Natal'ya Kudrovskaya

    По методу малаховой я сбросила за пол года 37 кг спасибо Татьяне худела я по её книге

  • Eduard Vol'nyy

    Драгоценные девушки и женщины! Вы можете оставаться долгое время Красивыми, Молодыми и Здоровыми благодаря правильному Питанию, самомассажу своего лица и тела. А главный СЕКРЕТ КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ - это ваше Психоэмоциональное Состояние. Любая Женщина выглядит Привлекательней и Моложе, когда УЛЫБАЕТСЯ! Настоящая живая УЛЫБКА делает вас ВСЕГДА Индивидуальной и Красивой! Ваши Сердечные Чувства наполняют вас Божественной Силой и Мудростью!И вам не понадобятся операции, косметологи, крема и всякая искусственная байда для Глупых и Ленивых! МОЖНО ВЕРНУТЬ СЕБЕ ЕСТЕСТВЕННУЮ КРАСИВУЮ ФОРМУ НА ЖИВОЙ РАСТИТЕЛЬНОЙ ПИЩЕ - ЭТО ЯГОДЫ И ФРУКТЫ плюс немного Свежих Овощей! И не понадобятся Диеты, Запреты и Мучения!Да, иногда операции могут помочь, но какие вас ждут потом последствия? Часто после оперативного вмешательства ваше лицо становится "ЧУЖИМ" для вас и вашего окружения. А назад дороги нет. Бывают осложнения, да и вообще до конца не изучены последствия таких "игр" со своим телом. Но то, что ВСЕ ИСКУССТВЕННЫЕ УЛУЧШЕНИЯ ТЕЛА ИДУТ ПРОТИВ ПРИРОДЫ, ПРОТИВ ТВОРЦА и являются Отрицанием Вашей Божественной Сущности - ЭТО ДОСТОВЕРНЫЙ ФАКТ! Поэтому искусственные способы омоложения и оздоровления возможны только в современном фальшивом и деградированном обществе. Мы САМИ решаем кем нам быть! Можем стать безвольным и безответственным стадом, а можем жить Красиво и Счастливо, познавая и качественно использую своё Божественное тело и безконечный Творческий потенциал.При правильной ЭКСПЛУАТАЦИИ собственного Тела Вы будете Красивыми, Энергичными, Любимыми и Счастливыми Женщинами!Школа - Здоровья "РАДА" ВАМ ВСЕГДА ПОМОЖЕТ!ПОЗНАВАЙТЕ СЕБЯ! ПРИНИМАЙТЕ ВСЕ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА ЖИЗНИ! ЦЕНИТЕ И РАДУЙТЕСЬ ТОМУ, ЧТО ИМЕЕТЕ!ДОСТАТОЧНО ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И ИМЕТЬ ЗНАНИЯ ПО ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ И ВЫ ЗАЩИЩЕНЫ ОТ ДРЯХЛОСТИ, СТРАДАНИЙ, ОТ РАКА И ОПЕРАЦИЙ!СЕЙЧАС ВСЕ ЗНАНИЯ О ЭТОМ ЕСТЬ!ИНТЕРЕСУЙТЕСЬ, ПОЗНАВАЙТЕ И ПРАКТИКУЙТЕ!ЧИТАТЬ КНИГУ О ВРЕДЕ ЖИВОТНОГО БЕЛКА - "КИТАЙСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ"http://www.rulit.me/books/kitajskoe-issledovanie-rezultaty-samodo-masshtabnogo-issledovaniya-svyazi-pitaniya-i-zdorovya-read-327387-1.htmlКОНСУЛЬТАЦИИ ПО ЗДОРОВОМУ ПИТАНИЮ И ПРОФИЛАКТИКЕ СТАРЕНИЯ, ПО ОЗДОРОВЛЕНИЮ ОТ ЛЮБЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ЕСТЕСТВЕННЫМИ ПРИРОДНЫМИ СПОСОБАМИ ( Здоровое питание, Фитотерапия, Голодание, Йога и Физическая Культура) по Скайпу RadazdravОЧИЩЕНИЕ И ОЗДОРОВЛЕНИЕ В ЙОГА ТУРАХ ЗДОРОВЬЯ "РАДА"www.Школа-Здоровья.com

  • Nadin F

    23:25 подчеркиваюсь под каждым словом. За ожирением скрывается психо-эмоциональная травма

  • Shveya Sud'by

    Владимир, присоединяюсь к вашему комментарию, все верно.

  • No Name

    "...но всегда находятся выходы и позы":D

  • victoria barros

    извинити меня есть люди которые не когда не полнеют а есть люди как я

  • Elizaveta Zelenskaya

    Очень интересно какими стали герои программы через 5 лет

  • L87995

    https://www.youtube.com/watch?v=B5AFJNcyEEo ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ДЛЯ ЧИНОВНИКОВ. Я ПОЛНОСТЬЮ ПОДДЕРЖИВАЮ ВАС ДОРОГАЯ. ВОСХВАЛИМ ЖЕНСКОЕ НАЧАЛО. ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ ЖЕНЩИНУ, ПРИДЕТ ПРАВДА И ИЗНАЧАЛЬЕ НА МАМОЧКУ ЗЕМЛЮ! ВСЕМ ВНИМАНИЕ, ПРОШУ ОБРАТИТЬ И ИЗУЧИТЬ ЭТИ ВИДЕО, так как это касается каждого живущего на Земле. Мы болеем по другой причине! Мы не можем умереть! https://www.youtube.com/watch?v=ER9qmoEqJWc Это важнейшая и новейшая информация о порабощении и захвате земли Драконовыми и серыми. Луна, исследование появления на орбите земли гипнологом Грифази. Для всех кто проснулся и кто увлекся одной верой, одной религией и одними медитациями. Правда - она одна и глубоко закопана от нас, в самых недрах Луны и Земли. Пока не узнаем ее, не проснемся! https://www.youtube.com/watch?v=WOb7KBEhZJ0 аналогичная информация о Луне и порабощения, с другого континента другим человеком. Старая и самая правдивая информация о Луне и о женщине, начала ее порабощения и уничижения https://www.youtube.com/watch?v=ugvjn9uP3io Еще о Луне ! От доктора Арлимова https://www.youtube.com/watch?v=ypBHtZbbaWs&list=.. Прогулки души https://www.youtube.com/watch?time_continue=803&v.. Еще один проснувшийся на Земле https://www.youtube.com/watch?v=83Unnv9qcAU На основании этого, была создана Библия, до наоборот https://www.youtube.com/watch?v=1BGfHqImPrE ЗДЕСЬ ПРОШЛОЕ И БУДУЩЕЕ МИРА. После порабощения Земли и извращения реальности начали искажать ДНК, какой результат мы видим сейчас https://www.youtube.com/watch?v=4JVtZuKRcgQ Что значит ПРАВДА для человека, и сможет ли он проснуться без нее? https://www.youtube.com/watch?v=c0gnNM2KSM8 ЧТО ЗНАЧИТ ПРАВДА ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА. Как повысить вибрацию https://www.youtube.com/watch?v=2aorzrZTLrs , https://www.facebook.com/ayapotoksveta/videos/1405530.. высокие вибрации, на 85 мин.

  • Madina Kodzova

    хочу по худеть но не получается

  • Mila Tom

    Таким жирным дыхание.... такая чушь

  • Alena nao#

    Ходите на плаванье или просто поплавать в бассейне,и худеешь,и для спины хорошо,мною проверено ,с помощью плаванья сбросила 10 кг за месяц

  • Dar'ya Nikonova

    да идите вы нахрен,советники блин. если вы нихрена не делаете и работаете по 8 часов, то это не значит,что у всех такой график. я работаю 12 часов,2 часа из них уходит на дорогу, итого остается у меня 10 часов,из которых 8 должен быть полноценный сон,итого остается 2 часа,которые я трачу на приготовление еды своему молодому человеку. Вопрос. когда млять мне ходить 5 км и делать физ упражнения?

  • svetlana george

    В первую очередь нужно переключить мозг. А не говорить никак.

  • Olga S

    Истерия с похудением, прикрываемая типа перживанием за состояние здоровья полных, при этом видна лишь ненависть к полным и взращивание в них комплекса неполноценности и травля, гнилое общество с мерзким установками плюс способ рубить бабло так называемым диетологам

  • Dasha_Meow

    Можно какую нибудь ссылку на передачу или на фото этих людей) нц очень интересно

  • Natali Korshunova

    Посмотрела программу из любопытства,работаю в коррекции фигуры,все эти техники работают только вкомплексе!нужно правильное питание,спорт,массаж!кого проконсультировать-звоните,бесплатно дам консультацию по телефону.а поработать лично могу только спб и Лен.областе.89522608551 звоните,поддержу,поделюсь знаниями

  • Ol'ga Paramonova

    Где денег взять на этих докторов.. везде одни деньги..

  • Natal'ya Anina

    Юля, спасибо большое за информацию, на сайте *proshablon. ru* очень классные слайды для презентаций, сделала отчет за час

  • Elena Peskova

    нет звука. ничего не могу услышать

  • ONWARD

    А ха ха там "самый сильный человек планеты" Александр Невский- фуфломёт )

  • Aygerim Tynymseyitova

    ЖРИТЕ МЕНЬШЕ, ДВИВАЙТЕСЬ БОЛЬШЕ.

  • Maria Demina

    Зачем приглашают в студию этих ,, карикатур,, как этот с какой то челмой на голове!!!!! Ведь совсем не понятное,, существо,, а ведь дети смотрят!!!

  • Olga Fedorhenko

    На канале Виталий Островский ролик,,Помойная яма",гарантировано похудеете! А ролик ,,Академик Уголев,,Теория адекватного питания",усилит результат(кстати академик сделал открытие в 1958г,а врачи его скрывают!)

  • Chudo Yudo

    Что там забыл Горячий Пирожок из Игры Престолов?

  • Yuriy Andreevich Frolov

    Есть хотите понять, а не верить, знать причины и не обманываться, понимать, что и как реально делать, что бы решить проблему излишнего веса (убрать жир..), очень рекомендую вдумчиво посмотреть это видео - https://www.youtube.com/watch?v=pQ3Nz0Z-KdU

  • mila nefedova

    Варвара съедает долку селёдки (10-20 грамм) и сразу тяжелеет на 2 кг :) Там наверное было ещё гарнира более 1, 8 кг.

  • Tat'yana Ofis

    Хочу поделиться программой для похудения -на ХИТОЗАНЕ Тяньши. С первого дня 1 капсулу, Каждый день прибавлять по 1 капсуле до 30 капсул в день. 3 дня по 30 капсул, и потом с 30 до 1 капсулы в сторону уменьшения. Худеешь сразу, плюс никакого обвисания кожи, т.к. в хитозане коллаген. И кг не возвращаются, в течение 2-х месяцев - минус 15-20 кг.Вся продукция есть в наличие на складе в Хабаровске. Также у нас проходит акция-скидка 50% на полное тестирование организма с 98% точности по цене 2000 руб. Звоните- 8(4212) 20-41-07

  • Aleksandr Frolov

    Российская компания запустила в продажу единственный в мире инновационный препарат для борьбы с ожирением не имеющий побочных действий на организм #Воображаемаяеда действующее вещество #fexaramine купить https://imaginarymeal.store

  • Schukin Kot

    Ест мало,хлеб не ест,сахар не ест...А с чего прет-то?!

Как пить воду, чтобы худеть? 3 секрета от мировых диетологов – Все буде добре. Выпуск 767 от 2.03.16
Как похудеть, ничего не делая
Экстремальное преображение: Программа похудения. Рейчел
Как похудеть с помощью воды?
Пусть говорят - Тяжелый случай 14.10.2014
Секрет похудения в одном стакане.flv
История похудения: Светлана Ахтарова
Как худеют звезды: повторить и не умереть!
Диета А.Пугачевой Активированный уголь Вся правда
Модный недуг: "Мой вес таял, а я умирала". От 17.03.16
Имбирный чай / чай для похудения с имбирем
Как похудеть ночью (часть 1)